Τι είναι ένα ενεργειακό ποτό;

Τα λειτουργικά ποτά αναφέρονται σε ποτά που ρυθμίζουν την ανθρώπινη λειτουργία σε κάποιο βαθμό προσαρμόζοντας τη σύνθεση και την αναλογία των θρεπτικών συστατικών στο ρόφημα. Σύμφωνα με σχετικά δεδομένα για την ταξινόμηση των λειτουργικών ποτών, πιστεύεται ότι ο ευρύς ορισμός των λειτουργικών ποτών περιλαμβάνει αθλητικά ποτά, ενεργειακά ποτά και άλλα ποτά με οφέλη για την υγεία. Τα ενεργειακά ποτά είναι ένα δημοφιλές ποτό υγείας σε ανεπτυγμένες χώρες όπως η Ευρώπη, η Αμερική και η Ιαπωνία από το 2000. Περιέχει ηλεκτρολύτες όπως κάλιο, νάτριο, ασβέστιο και μαγνήσιο, παρόμοια σε σύσταση με τα υγρά του ανθρώπινου σώματος. Μετά την κατανάλωση, μπορεί να απορροφηθεί γρήγορα από τον οργανισμό, αναπληρώνοντας έγκαιρα το νερό και τους ηλεκτρολύτες (άλατα) που χάνονται λόγω της υπερβολικής άσκησης και της εφίδρωσης και επιτυγχάνοντας μια ισορροπημένη κατάσταση σωματικών υγρών. Όταν η κατανάλωση λειτουργικών ποτών γίνεται τάση της μόδας, η βιομηχανία επίσης ανθεί. Ο Barry Natanson, συντάκτης της βιομηχανικής έκδοσης Beverage Series, είπε ότι η βιομηχανική αξία των λειτουργικών ποτών έχει φτάσει το 1,5 δισεκατομμύριο δολάρια, με πάνω από 150 τύπους προϊόντων. Ωστόσο, οι διατροφολόγοι υπενθυμίζουν στους καταναλωτές να το σκεφτούν δύο φορές πριν «πιούν» λειτουργικά ποτά.